Mielipuuhissa tarjoaa mielekästä elämäntapamuutosvalmennusta sinulle, joka olet pyrkinyt erilaisten dieettien avulla kohentamaan hyvinvointiasi siinä kuitenkaan onnistumatta ja tunnet epävarmuutta siitä, mihin suuntaan sinun kannattaisi seuraavaksi kulkea.
Mielipuuhissa-valmennuksessa saat sinulle yksilöllisesti räätälöidyn, lempeän valmennuskokonaisuuden, jossa lähdetään liikkeelle kirkastamalla arvojasi ja vahvuuksiasi. Valmennuksen aikana autan sinua voimaantumaan, jotta voit ymmärtää paremmin itseäsi ja tarpeitasi. Vahvemmalla itsetuntemuksella ja valmennuksesta saaduilla työkaluilla löydetään juuri sinulle ja sinun arkeesi sopivat tavat voida kokonaisvaltaisesti paremmin.
Tavoitteenani on, että valmennuksen päätteeksi itsetuntemuksesi on vahvempi, tunnet olosi voimaantuneeksi ja olet oppinut keinoja edistää hyvinvointiasi arjessa niin helposti ja mielekkäästi, ettei sitä kuuluisaa uutta elämää tarvitsisi aloittaa uudelleen joka maanantai ja pyhien jälkeen.
Sillä kestävä ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ei ole joko-tai, vaan pikemminkin sekä-että. Se pitää sisällään itsestä ja elämästä nauttimista. Se on sopiva tasapaino rutiineja ja spontaaniutta, herkkuja ja hyvinvointitekoja.
Se on hyvinvointia ilman kieltolistoja.
